Kobieta - przegląd aktualności

Piersi ładne, ale przede wszystkim zdrowe!

nd, 19 lutego 2012

2

Wiele kobiet dba o urodę piersi: stosują kremy odżywcze i ujędrniające, systematyczne masaże w czasie kąpieli, specjalne ćwiczenia mięśni pleców, łopatki i ramienia, od których zależy kształt i wygląd piersi. I (...)

Czytaj całość

Zarządzanie podjadaniem

pn, 14 listopada 2011

Nadwaga nie pojawia się nagle i nie wiadomo skąd – to powolny proces. Całymi tygodniami, miesiącami i latami organizm „rośnie” w rezultacie trzech powiązanych ze sobą nawyki: Regularne unikanie ruchu/ (...)

Czytaj całość

Pierwsze objawy ciąży.

pt, 28 października 2011

Najbardziej powszechnym objawem zajścia w ciążę jest ustanie miesiączki u zdrowej, prowadzącej życie seksualne kobiety, która dotychczas regularnie miesiączkuje. Objawy wczesnej ciąży Objawy subiektywne zatrzymanie (...)

Czytaj całość

Piękno z dna morza.

śr, 31 2011

KAWIOR opóźni starzenie skóry Ambrozja dla podniebienia i cenny przysmak, ale również prawdziwy eliksir młodości. Kawior wykorzystuje się w kosmetyce, bo skutecznie spowalnia proces starzenia się skóry. (...)

Czytaj całość

Podróż z dzieckiem? To się może udać!

śr, 20 lipca 2011

Wraz z początkiem wakacji rozpoczęliśmy kolejny sezon urlopowy. Wielu z nas na wczasy jedzie razem z dziećmi, dla których wielogodzinna jazda pociągiem lub samochodem to prawdziwa droga przez mękę. Czym umilić (...)

Czytaj całość

10 zasad dobrego odżywania dziecka

śr, 22 grudnia 2010

Rodzice małych dzieci prawdopodobnie chociaż raz zetknęli się z tzw. schematem żywienia niemowląt. Dzięki wskazówkom w nim zawartym łatwiej było im podczas pierwszych dwunastu miesięcy w zdrowy i zrównoważony (...)

Czytaj całość

Meridia – czy jest drogą na skróty?

pn, 20 grudnia 2010

Jedną z podstaw funkcjonowania każdego organizmu żywego ( organizm człowieka) jest prawidłowe i niczym nie zakłócone działanie systemu immunologicznego czyli układu odpornościowego. Niestety na skutek wielu przyczyn (...)

Czytaj całość

Jak pracuje nasza skóra?

pn, 20 grudnia 2010

Stan skóry w ciągu dnia zmienia się. To nikogo nie dziwi, gdyż cały organizm podlega rytmom biologicznym. Jeśli chcecie prawidłowo pielęgnować skórę , musicie znać jej ,,rozkład dnia”. Od 5:00 do (...)

Czytaj całość

Cellulit - jak go pokonać?

pn, 20 grudnia 2010

Cellulit to przypadłość kosmetyczna, nie choroba. Jest to nierównomierne rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, która tworzy na skórze wypukłe grudy. Rzeczywiście, trudno znaleźć teraz kobietę bez cellulitu, ma go (...)

Czytaj całość

Dieta niemowlaka

nd, 19 grudnia 2010

W pierwszych tygodniach życia potrzeby żywieniowe niemowlęcia są zwykle zaspokojone przez pokarm matki. Dowodem tego jest odpowiedni przyrost wagi. Noworodek karmiony piersią wymaga uzupełnienia diety w jedną tylko witaminę, a (...)

Czytaj całość

Karmienie przed szkołą

nd, 19 grudnia 2010

Obserwacje zebrane przez lekarzy i nauczycieli wykazują, że po trzech godzinach, często nawet wcześniej, dzieci, szczególnie z najmłodszych klas, stają się ospałe, zaczynają ziewać, są mniej uważne, nie potrafią (...)

Czytaj całość

Moje dziecko mało je!

nd, 19 grudnia 2010

Niemowlęta jedzą na ogół chętnie i dużo. W drugim roku życia natomiast dziecko zachłannie poznaje świat i jedzenie schodzi na dalszy plan. Okazuje się wtedy, że Kasia nie ma ochoty na zupkę jarzynową, którą (...)

Czytaj całość

Pomoc w stwardnieniu rozsianym

sb, 18 grudnia 2010

Stwardnienie rozsiane (SM) jest chorobą ośrodkowego układu nerwowego, charakteryzującą się obecnością rozsianych ognisk demielinizacji w mózgu i rdzeniu kręgowym z początkowo przemijającymi, a potem z utrwalonymi licznymi (...)

Czytaj całość

Półpasiec może być bolesny

sb, 18 grudnia 2010

Półpasiec (łac. zoster) – ostra wirusowa choroba zakaźna, której czynnikiem wywołującym jest wirus herpes virus varicella. Jest to ten sam wirus, który wywołuje ospę wietrzną. Częściej zapadają na (...)

Czytaj całość

Jak zapobiec anemii?

sb, 18 grudnia 2010

1

Objawia się ona ogólnym złym samopoczuciem, długotrwałym zmęczeniem, bólem głowy, bladością, czasem bezsennością. Człowiek funkcjonuje jakby na zwolnionych obrotach. Na anemię, czyli niedokrwistość, cierpią (...)

Czytaj całość

Nie daj się przeziębić

sb, 18 grudnia 2010

W czasie jesiennych chłodów, pluchy, zmian temperatury, bardzo łatwo przeziębić się, nabawić bólu gardła czy złapać grypę. Czasami przez całą jesień i zimę nie potrafimy uwolnić się od chrypki, kaszlu, kataru. (...)

Czytaj całość

Gdy atakuje grypa

sb, 18 grudnia 2010

Jest ona chorobą zakaźną, wywoływaną przez wirusy. Występuje w postaci mniejszych lub większych epidemii i nie należy mylić jej z podobnie przebiegającym przeziębieniem. Zwykle jest to choroba niezbyt ciężka, trwająca (...)

Czytaj całość

Cała prawda o aspirynie

sb, 18 grudnia 2010

Odkryto ją przed 75 laty. Dziś jest jednym z najpopularniejszych leków. Wchodzi w skład apteczki, zabieranej przez kosmonautów w przestworza. Jeden z amerykańskich kandydatów, przewidziany jako następny do lotu (...)

Czytaj całość

Gorączka - zioła na wszystko

sb, 18 grudnia 2010

Do ziół przeciwgorączkowych należą: kwiat bzu czarnego, słonecznika, tawuły, kwiatostan lipy, kora wierzby, ziele fiołka trójbarwnego, pączki topoli, owoce maliny, berberysu. Stosowanie tych ziół (...)

Czytaj całość

Ach, ten ból głowy!

sb, 18 grudnia 2010

Wszystkie przyczyny bólów głowy nie są, niestety, jeszcze dotychczas znane. Sam mózg jest w pełni nieczuły na bóle, natomiast opony i naczynia mózgowe mogą być bolesne. Toteż przez długi czas (...)

Czytaj całość

Bądź na bieżąco

Moja Figura na Facebooku