Sport - przegląd aktualności
Po co ćwiczyć na siłowni?
nd, 19 lutego 2012
Aby zrzucić zbędne kilogramy i utrzymać stałą wagę po schudnięciu, trzeba nie tylko uprawiać gimnastykę, także ruszać się systematycznie. W ciągu pierwszych dwóch-trzech miesięcy dodatkowa aktywność ruchowa w (...)
Basen nie tylko latem!
czw, 08 grudnia 2011
Pływanie jest tą formą ruchu, którą poleca się każdemu: młodemu i starszemu, szczupłemu i z nadwagą, a nawet ludziom z uszkodzeniami lub dolegliwościami aparatu ruchu, dzięki odciążającemu działaniu wody. Jednak aby (...)
Stretching. Rozciaganie mięśni.
śr, 02 listopada 2011
Stretching jest systemem ćwiczeń fizycznych polegających na rozciąganiu mięśni, zwiększaniu sprawności oraz zakresu ruchu. Rozciąganie wpływa pozytywnie na pracę mięśni i efektywność wykonywania ruchów. (...)
Bieganie. Inwestycja bez inwestowania.
czw, 13 października 2011
Bieganie jest specyficznym sportem, nie wymaga bowiem specjalnego sprzętu, miejsca. Jest dostępne dla każdego całą dobę. Nie wymaga również partnera, co w niektórych sportach jest wręcz pożądane. Z samego rana (...)
Trening siłowy
pt, 07 października 2011
Kształtowanie tężyzny fizycznej sięga czasów z przed naszej ery. Pierwsze informacje można odnaleźć już na płaskorzeźbach pochodzących z ok. 2400r p.n.e. przedstawiających różne ćwiczenia gimnastyczne. W (...)
Zdrowe rolkowanie
wt, 13 2011
Niemal bezszelestne ślizganie się na ośmiu rolkach, powiew wiatru na twarzy – jazda na od łyżworolkach obiecuje jeszcze znacznie więcej. Pod warunkiem opanowania technik jazdy, jeżdżenie na rolkach jest alternatywną (...)
Sport i rekreacja. Wyposażenie rowerzysty.
wt, 13 2011
Kolarki Najwygodniejszy strój do jazdy na rowerze to tzw. kolarki. Przylegają do ciała, ale nie uciskają, pozwalają na swobodę ruchów, są lekkie i wysychają nawet na ciele. Wszyta na siedzeniu specjalna wstawka (...)
Co pić podczas ćwiczeń.
wt, 06 2011
Organizm może wykorzystać tylko płyny o właściwej zawartości składników. Ponieważ pocąc się tracimy substancje mineralne, podczas treningu nie powinniśmy pić wyłącznie czystej wody. Trzeba bowiem uzupełnić (...)
Losowanie Mistrzostw Świata!
nd, 31 lipca 2011
Z Anglią, Czarnogórą, Ukrainą, Mołdawią i San Marino zmierzą się polscy piłkarze w eliminacjach do Mistrzostw Świata, które w 2014 roku odbędą się w Brazylii. Losowanie grup odbyło się w Rio de Janeiro. W (...)
Bądź na bieżąco
Nasi eksperci
Społeczość
Reklama fluorescencyjna
Pragniemy zaoferować zmywalne tablice LED z zastosowaniem (...)
POLECAMY duży wybór artykułów medycznych,rehabilitacyjnych,pomocniczych do opieki chorego
zapraszamy do naszych specjalistycznych sklepów medycznych w (...)
wkładki ortopedyczne wykonujemy na podstawie oceny stanu stóp na miarę
Drodzy rodzice jeżeli zauważycie u waszych dzieci (...)
PODUSZKI PRZECIWODLEŻYNOWE - OKAZJA !
Poduszki przeciwodleżynowe z otworem, wypełnione granulatem (...)
Poszukuję kwatery dla 2 osób w Gdyni
Poszukuję kwatery w Centrum Gdyni dla 2 osób w terminie od 20-tego (...)
Poradnia Dietetyki Medycznej
Nasza Poradnia specjalizuje sie w leczeniu dietetycznym nadwagi i (...)
JeszFresh Poradnia Dietetyczna
JeszFresh to poradnia dietetyczna, która pomaga w walce (...)
Centrum Wellness
Doświadczoby Dystrybutor Herbalife (GET Team). Najlepsze doradztwo i (...)
Herbalife Dystrybutor
Herbalife to połączenie starożytnej wiedzy na temat ziół z (...)
Fa Langsteiner
Nasza firma specjalizuje się w świadczeniu szeroko pojętych (...)
Mam 21 lat i walcze z anemia odkad (...)
śr, 21 marca 2012
Brak mi słów,na tak wspaniałe (...)
śr, 07 marca 2012
Nie zgadzam się, że na ból piersi (...)
śr, 29 lutego 2012
współczuję takim ludziom jak autor (...)
czw, 15 grudnia 2011
Polecam na Homoroidy Anurex - działa !
pt, 02 grudnia 2011
Takich artykułów powinno być więcej (...)
pn, 28 listopada 2011