Kalkulator spalania kalorii
Czynności, które wykonujemy w ciągu dnia możemy podzielić na bardziej lub mniej intensywne. Każda z nich, nawet sen, pozwalają na spalenie określonej liczby kalorii.
Oczywiście nie zapominajmy, że jedynie systematyczne ćwiczenia, np.: regularnie uprawiany aerobik, bieganie czy pływanie pozwalają na zgubienie zbędnych kilogramów i osiągnięcie wymarzonej sylwetki.
Korzystając z poniższego kalkulatora obliczysz ile kalorii spalisz w trakcie wykonywania codziennych, najprostszych czynności oraz podczas bardziej intensywnych ćwiczeń.
Pamiętaj, że warunki otoczenia np. siła wiatru i temperatura powietrza oraz indywidualne cechy każdego organizmu mogą nieznacznie zmieniać otrzymane rezultaty.
Musisz podać swoją wagę w kilogramach, ilość minut wykonywanej czynności oraz jej rodzaj. Następnie klikając w przycisk OBLICZ otrzymasz wynik.
Wynik stanowi jedynie wartość przybliżoną, aby móc zbadać ile kalorii spala dana osoba należy przeprowadzić szczegółowe badania pod okiem specjalisty uwzględniając dodatkowo między innymi:
- budowę ciała
- masę ciała
- pomiar tkanki tłuszczowej
- pomiar wody w organizmie
- wiek
- pomiar tętna spoczynkowego i wysiłkowego
Mam 21 lat i walcze z anemia odkad (...)
śr, 21 marca 2012
Brak mi słów,na tak wspaniałe (...)
śr, 07 marca 2012
Nie zgadzam się, że na ból piersi (...)
śr, 29 lutego 2012
współczuję takim ludziom jak autor (...)
czw, 15 grudnia 2011
Polecam na Homoroidy Anurex - działa !
pt, 02 grudnia 2011
Takich artykułów powinno być więcej (...)
pn, 28 listopada 2011