 |
- ilość osób: 2
- stopień trudności: łatwe
- całe danie - energia- 256kcal, białko- 11,85g, tłuszcz- 8,2g węglowodany- 33,7g
- jedna porcja dania - 357kcal
|
| Składniki |
- 120g jogurtu (mały jogurt)
- cynamon koszyk
- 1 płatek żelatyny
- 100 g truskawek
- 2 łyżeczki miodu
- 1 pomarańcza
- 1 jabłko
- 1 płatek ciasta filo
- 1 roztrzepane jajko
- 20 g posiekanych orzechów (mix)
|
| Przygotowanie |
Wymieszać w miseczce jogurt, doprawić miodem i cynamonem. Dodać namoczoną wcześniej i następnie rozpuszczoną żelatynę. Przełożyć masę do foremki i odstawić do lodówki na godzinę. Na patelnię wrzucić truskawki, zostawić jedną do dekoracji. Dodać resztę miodu i gotować chwilę aż powstanie sos. Pokroić płatki ciasta filo w dowolne kształty, posmarować jajkiem i posypać orzechami. Piec w 180 stopniach aż ciasto zrobi się rumiane i chrupiące, ok. 5 minut. Na upieczone ciasto położyć galaretkę, polać ciepłym sosem truskawkowym. Udekorować filetami pomarańczy, świeżym jabłkiem, truskawkami i orzechowymi płatkami. |
Mam 21 lat i walcze z anemia odkad (...)
śr, 21 marca 2012
Brak mi słów,na tak wspaniałe (...)
śr, 07 marca 2012
Nie zgadzam się, że na ból piersi (...)
śr, 29 lutego 2012
współczuję takim ludziom jak autor (...)
czw, 15 grudnia 2011
Polecam na Homoroidy Anurex - działa !
pt, 02 grudnia 2011
Takich artykułów powinno być więcej (...)
pn, 28 listopada 2011