do kasy suma: 0,00 zł
wyszukiwarka zaawansowana
Krzysztof Karliński | Głuszca 25, 80-283 Gdańsk
Tłusty czwartek a dieta

Wielu z nas z pewnością kojarzy tłusty czwartek z pysznymi, tłustymi pączkami, które są prawdziwą ucztą dla podniebienia. Jednak dla osób będących na diecie, ten dzień może być prawdziwym wyzwaniem. Czy można pogodzić tłusty czwartek z utrzymaniem zdrowej diety?

czytaj całość »
Dieta Ketogeniczna - na czym polega

Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, jest obecnie jednym z najpopularniejszych trendów żywieniowych. Opiera się na drastycznym ograniczeniu spożycia węglowodanów i zwiększeniu spożycia tłuszczów.

czytaj całość »
Dlaczego inni chudną, a ja nie?

To pytanie często zadają sobie osoby, które starają się schudnąć, ale nie odnoszą oczekiwanych rezultatów. Może to być frustrujące i zniechęcające, jednak istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na proces odchudzania.

czytaj całość »
Jak wspomóc koncentrację dietą

Jak wspomóc koncentrację dietą? - Wpływ nastawienia na dietę

Energia umysłowa to ogólny nastrój, motywacja, koncentracja i zdolność skupienia się. Kiedy w mentalnym silniczku skrzypi jeden z tych elementów, prawdopodobnie winna jest dieta. Co i jak jeść, by być sprawnym mentalnie przez cały dzień?

czytaj całość »
7 wskazówek na zdrowe wakacje

Wakacje to okres kiedy niejednokrotnie przychodzi nam ochota na pofolgowanie sobie w stosunku do zdrowego odżywiania. W pewnym zakresie możemy oczywiście trochę "wyluzować" z ustawicznym przestrzeganiem reżimu odżywiania.

czytaj całość »
Jak zamienić tłuszcz w mięśnie?

Czy wiesz, na czym polega prawidłowe odchudzanie? Nie, nie chodzi tu jedynie o mądre dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości kalorii. Najważniejszą kwestią jest tu zamiana tłuszczu w mięśnie. Zobacz, jak dokonać tego najskuteczniej.

czytaj całość »
  • <
  • 1
  • |
  • 2
  • >
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl