Przejdź do głównej treści
PRODUKTY HERBALIFE W PROMOCJI >>
Kliknij tutaj
Krzysztof Karliński | ul. Głuszca 25 | 80-283 Gdańsk
Wysyłka 24 h
Darmowa dostawa od 500 zł
+48 501 778 522
+48 501 778 522
bok@mojafigura.pl
bok@mojafigura.pl
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty

Koktajl Herbalife: Przysmak Kokosowy

Koktajl Herbalife Przysmak Kokosowy

Przepis na koktajl Herbalife

„Przysmak Kokosowy” – czekoladowo-kokosowy koktajl na dobry dzień

Kremowy, odżywczy koktajl Herbalife na bazie Koktajlu czekoladowego Formuła 1 Herbalife , z dodatkiem wiórków kokosowych, banana i nuty pomarańczy. To świetny pomysł na szybkie śniadanie, drugie śniadanie lub fit deser, kiedy masz ochotę na coś słodkiego, ale nadal w ramach planu.

Czas:ok. 5–7 min
Porcji:1 koktajl
Pora dnia:śniadanie / drugie śniadanie / podwieczorek

Składniki na 1 porcję koktajlu

  • 250 ml mleka półtłustego (1,5%) lub niesłodzonego napoju roślinnego
  • 2 miarki (ok. 26 g) Koktajlu czekoladowego Formuła 1 Herbalife
  • 1 łyżka wiórków kokosowych
  • 1/4 banana (dojrzałego)
  • 1 łyżeczka drobno startej skórki z pomarańczy (najlepiej bio)
  • 1 łyżka musli bez dodatku cukru
  • opcjonalnie: 2–3 kostki lodu dla bardziej orzeźwiającej wersji

Produkty Herbalife użyte w przepisie

Jeśli Twój plan żywieniowy uwzględnia inną ilość proszku Formuła 1, dopasuj liczbę miarek do zaleceń otrzymanych podczas konsultacji dietetycznej Herbalife .

Przygotowanie krok po kroku

  1. Do blendera lub shakera wlej 250 ml mleka (lub napoju roślinnego). Jeśli lubisz bardzo zimne koktajle, dorzuć od razu 2–3 kostki lodu.
  2. Dodaj 2 miarki Koktajlu czekoladowego Formuła 1 Herbalife.
  3. Wrzuć 1/4 banana, wsyp wiórki kokosowe, musli oraz dodaj startą skórkę z pomarańczy.
  4. Miksuj przez ok. 30–40 sekund, aż koktajl stanie się gładki, kremowy i lekko gęsty.
  5. Przelej do wysokiej szklanki. Udekoruj wierzch kilkoma wiórkami kokosowymi lub plasterkiem pomarańczy dla lepszego efektu wizualnego.
  6. Podawaj od razu po przygotowaniu – najlepiej mocno schłodzony.

Wersja bardziej sycąca

Jeśli chcesz, żeby koktajl zastąpił pełnowartościowe śniadanie, dodaj 1 dodatkową łyżkę musli lub kilka łyżek płatków owsianych. Koktajl będzie gęstszy i dłużej utrzyma uczucie sytości.

Jak wkomponować „Przysmak Kokosowy” w plan Herbalife?

  • jako pożywne śniadanie w dni, kiedy masz ochotę na coś słodkiego, ale nadal w ramach planu kontroli wagi,
  • jako drugie śniadanie do pracy – przygotuj koktajl w shakerze i wypij w przerwie,
  • jako fit deser po obiedzie zamiast tradycyjnych słodyczy,
  • jako posiłek po treningu, jeśli potrzebujesz szybkiego uzupełnienia energii.
Herbalife – zdrowa dieta i koktajle

Małe triki, dzięki którym koktajl smakuje jeszcze lepiej

  • Delikatnie upraż wiórki kokosowe na suchej patelni – dodadzą intensywnego aromatu i lekko „chrupiącego” akcentu.
  • Skórkę pomarańczową ścieraj tylko z wierzchniej, pomarańczowej warstwy – biała część może wprowadzić goryczkę.
  • Zamiast części mleka możesz dodać odrobinę wody kokosowej dla jeszcze bardziej tropikalnego charakteru koktajlu.
  • Do koktajlu możesz dołączyć szklankę Herbatki rozpuszczalnej Herbalife lub porcję Napoju Błonnikowego Herbalife w ciągu dnia, aby lepiej wspierać swoje cele związane z kontrolą wagi.

Masz ochotę na więcej smaków? Zajrzyj do działu przepisy na koktajle Herbalife i wypróbuj także przepis „Miętowy Granat” .

Przepis ma charakter inspiracyjny i nie zastępuje indyualnych zaleceń żywieniowych. Jeśli masz choroby przewlekłe lub przyjmujesz leki, skonsultuj plan żywieniowy z lekarzem lub dietetykiem, np. podczas bezpłatnej konsultacji dietetycznej .