Przejdź do głównej treści
PRODUKTY HERBALIFE W PROMOCJI >>
Kliknij tutaj
Krzysztof Karliński | ul. Głuszca 25 | 80-283 Gdańsk
Wysyłka 24 h
Darmowa dostawa od 500 zł
+48 501 778 522
+48 501 778 522
bok@mojafigura.pl
bok@mojafigura.pl
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty

Koktajl Herbalife: Waniliowy Marchewkowiec

Koktajl Herbalife Waniliowy Marchewkowiec

Przepis na koktajl Herbalife

„Waniliowy Marchewkowiec” – kremowy koktajl marchewkowo-waniliowy

Delikatny i kremowy koktajl Herbalife inspirowany ciastem marchewkowym z nutą wanilii. Na bazie Koktajlu waniliowo-śmietankowego Formuła 1 Herbalife , z dodatkiem startej marchewki, waniliowego ekstraktu i łagodnej słodyczy. Idealny jako fit śniadanie, lekki deser lub kolacja bez wyrzutów sumienia.

Czas:ok. 7-10 min
Porcji:1 koktajl
Pora dnia:śniadanie / deser / kolacja

Składniki na 1 porcję koktajlu

  • 200 ml mleka 1,5% lub niesłodzonego napoju roślinnego (np. owsianego)
  • 2 miarki (ok. 26 g) Koktajlu waniliowo-śmietankowego Formuła 1 Herbalife
  • opcjonalnie: 1 miarka Odżywki białkowej Formuła 3 Herbalife – jeśli chcesz bardziej sycący koktajl
  • ½ szklanki (ok. 60-70 g) drobno startej surowej marchewki
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego lub pasta waniliowa (opcjonalnie, dla aromatu)
  • 1 łyżka jogurtu naturalnego (grecki/skyr) – dla kremowości
  • ½ łyżeczki cynamonu lub przyprawy do piernika – opcjonalnie
  • opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu, syropu z agawy lub ksylitolu – jeśli lubisz słodsze koktajle
  • 2-3 kostki lodu – jeśli przygotowujesz wersję na zimno
  • do dekoracji: plasterek marchewki, pocałunek wanilii w postaci laski pokrojonej lub kilka płatków owsianych

Produkty Herbalife użyte w przepisie

Dostosuj liczbę miarek i dodatków do zaleceń Twojego planu żywieniowego, najlepiej ustalonego podczas konsultacji dietetycznej Herbalife.

Przygotowanie krok po kroku

  1. Do blendera wlej 200 ml mleka lub napoju roślinnego. Dodaj 2–3 kostki lodu, jeśli robisz schłodzoną wersję.
  2. Wsyp 2 miarki Koktajlu Formuła 1 Herbalife oraz – jeśli używasz – 1 miarkę Odżywki Formuła 3.
  3. Dodaj startą marchewkę, jogurt naturalny, ekstrakt waniliowy oraz opcjonalnie ½ łyżeczki cynamonu.
  4. Jeśli lubisz słodsze koktajle – dodaj miód, syrop z agawy lub ksylitol.
  5. Miksuj ok. 30-40 sekund, aż koktajl będzie gładki i kremowy – bez wyczuwalnych kawałków marchewki.
  6. Przelej do wysokiej szklanki. Udekoruj plasterkiem marchewki lub laską wanilii i lekką posypką cynamonu. Podawaj od razu po przygotowaniu.

Wersja na ciepło

Na chłodniejsze dni przygotuj koktajl z użyciem ciepłego mleka (~40°C), pomiń lód i dokładnie wymieszaj składniki w shakerze lub spieniaczem do mleka – otrzymasz rozgrzewający napój inspirowany szarlotką z marchewką.

Jak wkomponować „Waniliowy Marchewkowiec” w plan Herbalife?

  • jako sycące śniadanie – szczególnie kiedy masz ochotę na coś deserowego,
  • jako lekki deser – zamiast ciasta, lodów czy innych słodkości,
  • jako kolacja na słodko – w ramach programu kontroli masy ciała, gdy nie masz ochoty na ciężki posiłek,
  • jako posiłek po aktywności, kiedy zależy Ci na białku + lekko słodkim smaku i szybkim przygotowaniu.
Herbalife – zdrowa dieta i koktajle

Małe triki, dzięki którym koktajl smakuje jeszcze lepiej

  • Wybieraj świeżą marchewkę – młoda marchewka daje więcej słodyczy i mniej włókien.
  • Zamiast mililitra ekstraktu waniliowego możesz użyć ½ laski wanilii – przetnij ją i wyskrob ziarenka, dodaj do blendera – koktajl zyska prawdziwy aromat.
  • Jeśli chcesz, aby koktajl był bardziej kremowy, zwiększ jogurt lub użyj części mleka jako napój roślinny (migdałowy) – konsystencja będzie gęstsza i bardziej aksamitna.
  • W ciągu dnia połącz ten koktajl z porcją Napoju Błonnikowego Herbalife lub szklanką Herbatki Rozpuszczalnej Herbalife – to idealna opcja, kiedy pracujesz przy biurku i potrzebujesz czegoś zdrowego i smacznego.

Jeśli lubisz kuktajle w stylu deserowym inspirowane ciastami, zajrzyj do działu przepisy na koktajle Herbalife i wypróbuj także „Koktajl Marchewkowiec” oraz „Pomarańczowe Masło Orzechowe”.

Przepis ma charakter inspiracyjny i nie zastępuje indywidualnych zaleceń żywieniowych. Jeśli masz choroby przewlekłe lub przyjmujesz leki, skonsultuj plan żywieniowy z lekarzem lub dietetykiem – np. podczas konsultacji dietetycznej Herbalife.