Odchudzanie wspomagane treningiem
„Odchudzanie wspomagane treningiem” to plan dla osób aktywnych, łączący koktajl Formula 1, białko Formuła 3, Napój Błonnikowy, Herbatkę Herbalife i Formułę 2 z witaminami. Wspiera redukcję tłuszczu, regenerację mięśni i metabolizm po wysiłku, dając długotrwałą energię i lepsze efekty treningów.
Wybierz wariant produktu:
Poszczególne warianty mogą różnić się ceną
Kod produktu: 1002
Koszty dostawy wybranego produktu
Cena dostawy dotyczy tego produktu (w wybranym wariancie - jeśli dotyczy). Może się ona zmienić po dodaniu innych produktów do koszyka.
POMOGĘ CI OSIĄGNĄĆ TWOJE CELE
Nasi Klienci mają większe szanse na osiągnięcie swoich celów dzięki odpowiednim produktom, relacji z Niezależnym Dystrybutorem Herbalife i przynależności do społeczności. Jeśli chcesz bezpłatne, spersonalizowane wsparcie – skontaktuj się ze mną.
Opis
Odchudzanie wspomagane treningiem
Ten program został opracowany z myślą o osobach, które łączą redukcję masy ciała z aktywnością fizyczną. Dostarcza białka, błonnika i witamin niezbędnych do regeneracji po treningu i zachowania stałej energii przez cały dzień. W zestawie znajdują się: Koktajl Odżywczy Formula 1 (550 g), Formuła 3 – Odżywka Białkowa, Napój Błonnikowy, Herbatka rozpuszczalna Herbalife oraz Formuła 2 – Zestaw Witamin i Minerałów.
Dzięki temu połączeniu wspierasz metabolizm, regenerację mięśni i spalanie tłuszczu, zachowując pełnię sił po treningach. To plan dla tych, którzy chcą kształtować sylwetkę bez utraty energii, zachować koncentrację i odbudowywać tkanki mięśniowe po każdym wysiłku. Zbilansowane odżywianie + mądra suplementacja to prosty sposób na efektywne „fit odchudzanie” z trwałym efektem.
Twój program Herbalife w telefonie. Zawsze pod ręką.
Jeśli już jesteś zdecydowany na zakup, zrób sobie przysługę: korzystaj z Strefy Klienta i prowadź program bez chaosu. Najważniejsze? harmonogram stosowania masz cały czas na ekranie.
UWAGA! - Jeżeli składasz zamówienie na program bez uprzedniej konsultacji, aby przygotować w aplikacji indywidualny program stosowania wypełnij w końcowym procesie rejestracji formularz lub skontaktuj się z konsultantem Herbalife. Otrzymasz informację, gdy Twój harmonogram będzie gotowy.
Rejestracja jest szybka. Konto przyda Ci się też do kolejnych etapów po zakończeniu programu.

Dlaczego warto
- Redukcja tkanki tłuszczowej – bez spadku siły i masy mięśniowej.
- Regeneracja po treningu – białko i witaminy wspomagają odbudowę mięśni.
- Stała energia – zbilansowane makroskładniki i ziołowa herbatka.
- Lepsze nawodnienie – błonnik i herbatka wspierają gospodarkę wodną.
- Skuteczna kontrola apetytu – sytość po posiłku bez przejadania.
Program pozwala efektywnie łączyć odchudzanie z aktywnością fizyczną. Zapewnia odpowiedni bilans białka i węglowodanów, wspiera metabolizm tłuszczów i regenerację mięśni po treningu. Dzięki temu ciało szybciej adaptuje się do wysiłku, a Ty czujesz się lekko, ale pełen energii.
Regularne stosowanie programu przynosi widoczne efekty już po kilku tygodniach — poprawia wydolność organizmu, przyspiesza spalanie tłuszczu i wspiera równowagę metaboliczną. Dzięki optymalnemu połączeniu białka, błonnika i witamin zwiększasz efektywność treningów, a regeneracja po wysiłku przebiega szybciej. Organizm uczy się pracować wydajniej, utrzymując energię na stałym poziomie przez cały dzień.
Najważniejsze informacje
Zestaw idealny dla tych, którzy chcą trenować efektywnie, nie tracąc przy tym masy mięśniowej ani energii.
Co wchodzi w skład programu
- Formula 1 Koktajl Odżywczy (550 g / 21 porcji) – pełnowartościowy posiłek z białkiem i witaminami.
- Formuła 3 Odżywka Białkowa – wspiera budowę i regenerację mięśni po wysiłku.
- Napój Błonnikowy – poprawia trawienie i pomaga utrzymać sytość.
- Herbatka Rozpuszczalna Herbalife – lekka energia i nawodnienie (51 g / 102 g).
- Formuła 2 – Zestaw Witamin i Minerałów – pełne wsparcie mikroelementowe.
Dlaczego taki zestaw?
To zestaw stworzony z myślą o synergii między ruchem a odżywianiem. Każdy produkt ma inne zadanie: koktajl daje energię, białko – regenerację, błonnik – kontrolę apetytu, herbatka – wspiera metabolizm, a witaminy – uzupełniają niedobory powstałe podczas wysiłku.
- Energia i koncentracja – niezbędna przy aktywnym trybie życia.
- Ochrona mięśni – regeneracja po treningu i mniejsza bolesność.
- Lepsze efekty – przyspieszony metabolizm i szybsza utrata tkanki tłuszczowej.
W połączeniu z regularną aktywnością fizyczną program wspiera naturalne mechanizmy spalania tłuszczu i budowy masy mięśniowej. Zbilansowane proporcje białka, błonnika i witamin poprawiają wykorzystanie energii w trakcie treningu, zmniejszają zmęczenie i przyspieszają regenerację.
Jak stosować – przykładowy dzień
| Pora | Co robisz? |
|---|---|
| Śniadanie | Koktajl Formula 1 + Formuła 3 (porcja białka) + Napój Błonnikowy. |
| Przekąska | Herbatka rozpuszczalna + owoc o niskim IG lub baton proteinowy. |
| Obiad | Zdrowy talerz 50/25/25 – warzywa, białko, węglowodany złożone. |
| Trening | Wypij szklankę wody + ½ porcji koktajlu (przed lub po, w zależności od celu). |
| Kolacja | Koktajl Formula 1 z dodatkiem błonnika i Formuły 3 – szybka regeneracja. |
W dni intensywnego wysiłku zwiększ podaż białka i nawodnienie. Herbatka może być stosowana 2–3 razy dziennie.
Warianty praktyczne
- Na wynos: przygotuj shaker z miarką – gotowy posiłek po treningu.
- Weekendowo: zamień herbatkę na wersję cytrynową lub brzoskwiniową dla urozmaicenia.
Zestaw doskonale współpracuje z każdym planem treningowym – fitness, bieganie, rower, joga, siłownia.
Program sprawdza się zarówno u osób początkujących, jak i regularnie trenujących — pomaga utrzymać energię, zminimalizować zmęczenie po wysiłku i przyspieszyć regenerację mięśni. Zrównoważona suplementacja białka i błonnika poprawia metabolizm i ułatwia spalanie tłuszczu bez utraty siły. To prosty sposób na lepsze efekty treningowe przy mniejszym ryzyku przeciążenia organizmu.
Co jeszcze zrobimy dla Ciebie
- Opracujemy schemat żywienia dopasowany do Twoich treningów i regeneracji.
- Dobierzemy ilość białka i kalorii do rodzaju aktywności i celu sylwetkowego.
- Podpowiemy, jak łączyć posiłki i suplementy w dni treningowe oraz nietreningowe.
- Monitorujemy Twoje postępy i wprowadzamy korekty planu co tydzień.
Współpraca łączy trening + odżywianie + regenerację w jeden, spójny plan. Dzięki analizie Twojego rytmu dnia oraz wyników z kalkulatorów: BMR/TDEE, białka oraz % tkanki tłuszczowej, dobierzemy tempo redukcji, które wspiera efekty treningowe, a nie je blokuje.
Pokażemy Ci, jak jeść w dni treningowe i dni wolne od treningu, aby poprawić wydolność, skrócić czas regeneracji i ograniczyć spadki energii. Uporządkujemy posiłki przedtreningowe i potreningowe, tak by dostarczać odpowiednią ilość białka i węglowodanów, a jednocześnie utrzymać kontrolę nad ilością kalorii. Jeśli korzystasz z produktów z linii Herbalife24, pomożemy wkomponować je w plan tak, żeby faktycznie wzmacniały trening, a nie były tylko „dodatkiem”.
Zadbamy też o nawodnienie i mikroelementy, które mają kluczowe znaczenie przy aktywnym trybie życia. Wspólnie ustalimy minimalny poziom ruchu w dni nietreningowe (spacery, lekkie cardio), dzięki czemu całkowita aktywność dobowa pozostanie wysoka, a spalanie kalorii będzie bardziej przewidywalne. To praktyczny sposób na lepszą sylwetkę, więcej energii i szybsze spalanie tłuszczu — bez skrajnych diet i przeciążania organizmu.
Jeśli chcesz, możemy również dobrać dodatkowe wsparcie z kategorii produktów białkowych lub napojów funkcjonalnych, tak aby Twoja dieta była wygodna w stosowaniu zarówno w domu, jak i „w biegu”.
W efekcie Twoje ciało szybciej reaguje na trening, a zmiany są trwałe i widoczne.
FAQ – najczęstsze pytania
Czy mogę łączyć program z treningiem siłowym?
Czy mogę pić herbatkę w dni nietreningowe?
Czy potrzebuję dodatkowych suplementów sportowych?
Jak szybko zobaczę efekty?
Czy program nadaje się dla kobiet?
Umów darmową konsultację Herbalife
To pierwszy krok w stronę trwałej zmiany stylu życia — z realnym wsparciem i bez presji.
- 1. Decyzja – wystarczy chęć poprawy formy, energii lub samopoczucia. Konsultacja nic nie kosztuje.
- 2. Rozmowa – wspólnie określamy Twój cel, rytm dnia i preferencje smakowe.
- 3. Plan – przygotowujemy indywidualny mini-plan żywienia i suplementacji z konkretnymi wskazówkami.
- 4. Wsparcie – jesteś w kontakcie z Konsultantem, który monitoruje efekty i dopasowuje plan, gdy potrzeba.
- 5. Utrzymanie efektów – nauczysz się jak jeść świadomie, czuć sytość i zachować nową wagę bez głodu.
Pierwszy krok — chęć zmiany, bez zobowiązań.
Poznajemy Twój dzień, preferencje i cele.
Układamy indywidualny plan żywienia i suplementacji.
Masz kontakt z Konsultantem — na bieżąco i z troską.
Utrzymujesz zdrowe nawyki i wagę bez głodu.
Konsultacja jest bezpłatna i niezobowiązująca. Wybierz dogodny termin po prawej.
WIDEO — Odchudzanie wspomagane treningiem
Bestsellery
Centrum Pomocy
Najczesciej Zadawane Pytania
Bezpieczne zakupy (SSL)
Darmowa wysyłka od 500 zł
Oryginalne produkty Herbalife
Paypo - zapłać za 30 dni
Szybkie płatności