Przejdź do głównej treści
PRODUKTY HERBALIFE W PROMOCJI >>
Kliknij tutaj
Krzysztof Karliński | ul. Głuszca 25 | 80-283 Gdańsk
Wysyłka 24 h
Darmowa dostawa od 500 zł
+48 501 778 522
+48 501 778 522
bok@mojafigura.pl
bok@mojafigura.pl
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty

Przepisy Herbalife: Podpłomyki pełnoziarniste

Podpłomyki pełnoziarniste Herbalife

Przepis kulinarny Herbalife

„Podpłomyki Pełnoziarniste” – chrupiąca baza do zdrowych dodatków

Proste, domowe podpłomyki pełnoziarniste wzbogacone o Beta Heart Herbalife i Odżywkę Białkową Formuła 3. Idealne do hummusu, dipów i sałatek – sycą, dostarczają błonnika i pomagają trzymać bilans białka w ryzach.

Czas: ok. 45 min + 15 min pieczenia
Porcji: 6 podpłomyków
Pora dnia: lunch / kolacja / przekąska
Energia: 233 kcal Tłuszcze: 10,0 g Węglowodany: 31,0 g Błonnik: 4,0 g Białko: 8,0 g Cukier: <1,0 g

Składniki (na 6 podpłomyków)

Produkty Herbalife użyte w przepisie

Masz indywidualne zalecenia co do porcji? Dopasuj ilość produktów do planu od Twojego Konsultanta. W razie wątpliwości skorzystaj z bezpłatnej konsultacji.

Przygotowanie krok po kroku

  1. Wymieszaj suche składniki. Zrób zagłębienie.
  2. Połącz wodę z oliwą i wlej do mąki. Wyrób na gładkie, elastyczne ciasto (5–7 min).
  3. Natłuść wierzch, przykryj i odstaw na 30 min.
  4. Podziel na 6 części, rozwałkuj placki (ok. 20 cm).
  5. Smaż na gorącej patelni (najlepiej grillowej) po kilka minut z każdej strony, aż pojawią się brązowe plamki.
  6. Podawaj od razu lub trzymaj pod ściereczką, by pozostały miękkie.

Na szybko bardziej sycąco

Do ciasta możesz dodać łyżkę siemienia lnianego lub płatków owsianych – więcej błonnika i struktury.

Jak wkomponować „Podpłomyki Pełnoziarniste” w plan Herbalife?

  • jako baza do hummusu (spróbuj wersji buraczanej),
  • jako dodatek do sałatki – zamiast pieczywa,
  • na szybką kolację z jogurtem naturalnym i warzywami.
Herbalife – przepisy kulinarne

Triki smakowe

  • Użyj papryki wędzonej dla dymnego akcentu.
  • Po usmażeniu posmaruj cienko oliwą z czosnkiem.
  • Do podania: hummus buraczany + szczypta sezamu.

Więcej inspiracji? Zajrzyj do działu przepisy kulinarne Herbalife.

Przepis ma charakter inspiracyjny i nie zastępuje indywidualnych zaleceń. Nasz produkt zapewnia pełne korzyści odżywcze opisane na etykiecie tylko wtedy, gdy jest przygotowany zgodnie z instrukcją producenta. Użycie produktu w przepisie wymagającym podgrzania może obniżyć zawartość części witamin.