Przejdź do głównej treści
PRODUKTY HERBALIFE W PROMOCJI >>
Kliknij tutaj
  • Krzysztof Karliński | ul. Głuszca 25 | 80-283 Gdańsk
  • Wysyłka 24 h
  • Darmowa dostawa od 500 zł
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty

Koktajl Herbalife: Imbirowa Świeżość

Koktajl Herbalife Imbirowa Świeżość

Przepis na koktajl Herbalife

„Imbirowa Świeżość” – lekki, cytrusowo-imbirowy koktajl orzeźwiający

Orzeźwiający koktajl Herbalife na bazie Koktajlu waniliowo-śmietankowego Formuła 1 Herbalife , z dodatkiem świeżego imbiru, cytryny, ogórka i mięty. Idealny jako fit śniadanie, lekki lunch lub chłodzący posiłek w ciągu dnia, szczególnie w cieplejszych miesiącach.

Czas:ok. 5–7 min
Porcji:1 koktajl
Pora dnia:śniadanie / drugie śniadanie / kolacja

Składniki na 1 porcję koktajlu

  • 200 ml bardzo zimnej wody lub niesłodzonego napoju roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)
  • 2 miarki (ok. 26 g) Koktajlu waniliowo-śmietankowego Formuła 1 Herbalife
  • opcjonalnie: 1 miarka Odżywki białkowej Formuła 3 Herbalife – jeśli chcesz bardziej sycący koktajl
  • 3–4 cienkie plasterki świeżego imbiru (bez skórki) lub ½ łyżeczki drobno startego imbiru
  • ¼ ogórka zielonego, obranego i pokrojonego w kostkę
  • 1–2 łyżki soku z cytryny lub limonki
  • garść świeżych listków mięty (ok. 6–8 listków)
  • 3–4 kostki lodu
  • opcjonalnie: 1 łyżeczka ksylitolu lub erytrytolu, jeśli lubisz bardziej słodki smak

Produkty Herbalife użyte w przepisie

Liczbę miarek Formuły 1 i Odżywki białkowej dopasuj do swojego planu żywieniowego ustalonego podczas konsultacji dietetycznej Herbalife .

Przygotowanie krok po kroku

  1. Do blendera wlej 200 ml bardzo zimnej wody lub napoju roślinnego i wrzuć 3–4 kostki lodu.
  2. Dodaj 2 miarki Koktajlu waniliowo-śmietankowego Formuła 1 Herbalife oraz – jeśli używasz – 1 miarkę Odżywki białkowej Formuła 3.
  3. Dorzuć pokrojony ogórek, imbir oraz świeże listki mięty.
  4. Wlej 1–2 łyżki soku z cytryny lub limonki. Na początek dodaj mniej, spróbuj po zmiksowaniu i ewentualnie dolej więcej, jeśli lubisz bardziej wyrazisty smak.
  5. Jeśli chcesz, dodaj ksylitol lub erytrytol, aby delikatnie przełamać ostrość imbiru i kwasowość cytryny.
  6. Miksuj całość przez ok. 30–40 sekund, aż koktajl będzie gładki, lekko spieniony i przyjemnie chłodny. Przelej do wysokiej szklanki, udekoruj plasterkiem cytryny i listkiem mięty. Podawaj od razu po przygotowaniu.

Wersja ultra-odświeżająca

Jeśli lubisz bardzo intensywny, „pikantny” smak imbiru, dodaj odrobinę więcej świeżego startego imbiru i kilka dodatkowych kostek lodu. Otrzymasz koktajl idealny na upalne dni lub po rozgrzewającym treningu.

Jak wkomponować „Imbirową Świeżość” w plan Herbalife?

  • jako lekki, pobudzający koktajl śniadaniowy – szczególnie w cieplejsze dni,
  • jako drugie śniadanie, gdy potrzebujesz orzeźwienia i delikatnego „kopa” od imbiru,
  • jako lekka kolacja, gdy nie chcesz ciężkiego posiłku, a zależy Ci na białku i odświeżeniu,
  • jako posiłek po spacerze lub rekreacyjnej aktywności, kiedy organizm potrzebuje nawodnienia i uzupełnienia energii.
Herbalife – zdrowa dieta i koktajle

Małe triki, dzięki którym koktajl smakuje jeszcze lepiej

  • Imbir dodawaj stopniowo – zacznij od mniejszej ilości, spróbuj koktajlu i dopiero wtedy zwiększaj ilość, aby nie był zbyt ostry.
  • Jeśli chcesz jeszcze bardziej cytrusowy charakter, dodaj odrobinę startej skórki z cytryny lub limonki (tylko z dobrze umytych owoców).
  • Do koktajlu możesz dodać łyżkę posiekanego świeżego ogórka tuż przed podaniem, aby w szklance pojawił się lekko chrupiący akcent.
  • W ciągu dnia połącz ten koktajl z porcją Napoju aloesowo-ziołowego Herbalife lub Herbatki rozpuszczalnej Herbalife – to dodatkowe wsparcie nawodnienia i uczucia lekkości.

Lubisz świeże, lekkie smaki? Koniecznie zajrzyj do działu przepisy na koktajle Herbalife i wypróbuj także „Klasyczny Serowo-Arbuzowy” oraz „Mastyksową Kawę” w dni, kiedy masz ochotę na coś innego.

Przepis ma charakter inspiracyjny i nie zastępuje indywidualnych zaleceń żywieniowych. Jeśli masz choroby przewlekłe lub przyjmujesz leki, skonsultuj plan żywieniowy z lekarzem lub dietetykiem, np. podczas bezpłatnej konsultacji dietetycznej .