Przejdź do głównej treści
PRODUKTY HERBALIFE W PROMOCJI >>
Kliknij tutaj
  • Krzysztof Karliński | ul. Głuszca 25 | 80-283 Gdańsk
  • Wysyłka 24 h
  • Darmowa dostawa od 500 zł
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty

Koktajl Herbalife: Kiwi i Truskawki

Koktajl Herbalife z Kiwi i Truskawek

Przepis na koktajl Herbalife

„Koktajl z Kiwi i Truskawek” – owocowy, witaminowy shake

Świeży i pełen witamin koktajl Herbalife na bazie Koktajlu Formuła 1 Herbalife, z kiwi, truskawkami i lekkim mlekiem lub napojem roślinnym. Idealny jako fit śniadanie, drugie śniadanie lub lekki deser w ciepły dzień.

Czas:ok. 5–6 min
Porcji:1 koktajl
Pora dnia:śniadanie / drugie śniadanie / deser

Składniki na 1 porcję koktajlu

  • 200 ml mleka 1,5% lub napoju roślinnego (np. owsianego lub migdałowego)
  • 2 miarki (ok. 26 g) Koktajl Formuła 1 Herbalife
  • opcjonalnie: 1 miarka Odżywki białkowej Formuła 3 Herbalife
  • 1 duże kiwi, obrane i pokrojone w kostkę
  • 100 g truskawek (świeżych lub mrożonych)
  • 1 łyżeczka soku z limonki lub cytryny – dla podkreślenia świeżości
  • opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu, syropu z agawy lub ksylitolu – jeśli lubisz bardziej słodki koktajl
  • 2–3 kostki lodu – do wersji schłodzonej
  • do dekoracji: plasterek kiwi, kilka truskawek lub listki mięty

Produkty Herbalife użyte w przepisie

Dostosuj liczbę miarek do swojego planu żywieniowego, najlepiej ustalonego podczas konsultacji dietetycznej Herbalife.

Przygotowanie krok po kroku

  1. Do blendera wlej 200 ml mleka lub napoju roślinnego i dodaj 2–3 kostki lodu.
  2. Wsyp 2 miarki Koktajlu Formuła 1 Herbalife oraz – jeśli używasz – 1 miarkę Odżywki Formuła 3 Herbalife.
  3. Dodaj pokrojone kiwi i truskawki.
  4. Wlej łyżeczkę soku z limonki lub cytryny. Jeśli lubisz – dosłódź miodem lub ksylitolem.
  5. Miksuj przez ok. < strong>30 sekund, aż koktajl będzie gładki, kremowy i pełen owoców.
  6. Przelej do wysokiej szklanki. Udekoruj plasterkiem kiwi lub kilkoma truskawkami i listkiem mięty. Podawaj od razu.

Wersja „light” bez mleka

Jeśli chcesz wersję lżejszą, zastąp mleko 200 ml wody kokosowej lub bardzo lekko schłodzonego napoju roślinnego i pomiń lód – otrzymasz bardziej napój niż shake, ale nadal pełen owoców i białka.

Jak wkomponować „Koktajl z Kiwi i Truskawek” w plan Herbalife?

  • jako kolorowe śniadanie, kiedy masz ochotę na świeży start,
  • jako drugie śniadanie w pracy lub w domu – szybkie i pełne owoców,
  • jako lekki deser po obiedzie lub aktywności,
  • jako przekąska między posiłkami, jeśli masz ochotę na coś zdrowego, owocowego i sycącego.
Herbalife – zdrowa dieta i koktajle

Małe triki, dzięki którym koktajl smakuje jeszcze lepiej

  • Jeśli kiwi jest kwaśne, wybierz odmianę bardziej słodką lub dodaj ½ łyżeczki miodu – unikniesz zbyt zamrożonego smaku.
  • Truskawki możesz częściowo zmrozić – wtedy shake będzie chłodniejszy i działa jak letni deser.
  • Jeśli potrzebujesz więcej białka, zamień część mleka na Protein Drink Mix Herbalife rozpuszczony w wodzie – koktajl będzie bardziej kremowy i sycący.
  • W ciągu dnia połącz ten koktajl z porcją Napoju Błonnikowego Herbalife lub szklanką Herbatki Rozpuszczalnej Herbalife , dla pełnej dawki witaminów i lekkości.

Jeśli lubisz owocowe koktajle pełne koloru, zajrzyj do działu przepisy na koktajle Herbalife i spróbuj także „Kosz Owoców” oraz „Imbirową Świeżość”.

Przepis ma charakter inspiracyjny i nie zastępuje indywidualnych zaleceń żywieniowych. Jeśli masz choroby przewlekłe lub przyjmujesz leki, skonsultuj plan żywieniowy z lekarzem lub dietetykiem – np. podczas konsultacji dietetycznej Herbalife.