Przejdź do głównej treści
PRODUKTY HERBALIFE W PROMOCJI >>
Kliknij tutaj
Krzysztof Karliński | ul. Głuszca 25 | 80-283 Gdańsk
Wysyłka 24 h
Darmowa dostawa od 500 zł
+48 501 778 522
+48 501 778 522
bok@mojafigura.pl
bok@mojafigura.pl
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty

Koktajl Herbalife: Koktajl z Wigorem

Koktajl Herbalife Koktajl z Wigorem

Przepis na koktajl Herbalife

„Koktajl z Wigorem” – energetyczny shake na start dnia

Pobudź organizm koktajlem Herbalife na bazie Koktajlu waniliowo-śmietankowego Formuła 1 Herbalife , z dodatkiem owoców egzotycznych i łagodnej zielonej herbaty. Idealny jako fit śniadanie lub szybkie drugie śniadanie, kiedy potrzebujesz zastrzyku energii.

Czas:ok. 5–7 min
Porcji:1 koktajl
Pora dnia:śniadanie / drugie śniadanie / po treningu

Składniki na 1 porcję koktajlu

  • 200 ml dobrze schłodzonego mleka 1,5% lub niesłodzonego napoju roślinnego (np. owsianego)
  • 1 miarka (ok. 13 g) Koktajlu waniliowo-śmietankowego Formuła 1 Herbalife
  • 1 miarka (ok. 13 g) Koktajlu waniliowo-śmietankowego Formuła 1 Herbalife lub opcjonalnie smak truskawkowo-malinowy
  • 50 g mrożonej mroźnej mieszanki owoców egzotycznych (mango, ananas, papaja)
  • ½ łyżeczki proszku zielonej herbaty matcha lub jedna torebka zaparzonej zielonej herbaty, ostudzonej
  • 2 – 3 kostki lodu
  • opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu lub syropu z agawy (jeśli używasz napoju niesłodzonego)

Produkty Herbalife użyte w przepisie

Jeśli Twój plan żywieniowy przewiduje inną ilość miarek lub inne proporcje, dopasuj je zgodnie z zaleceniami otrzymanymi podczas konsultacji dietetycznej Herbalife.

Przygotowanie krok po kroku

  1. Do blendera włóż lód i 200 ml mleka lub napoju roślinnego.
  2. Dodaj 1 miarkę Koktajlu Formuła 1 i, jeśli chcesz więcej białka, 1 miarkę Odżywki białkowej Formuła 3 Herbalife.
  3. Wsyp mrożone owoce egzotyczne oraz dodaj ½ łyżeczki proszku matcha lub ostudzoną zieloną herbatę.
  4. Miksuj przez około 30 sekund na średnich obrotach, aż koktajl stanie się gładki, lekko zielonkawy i orzeźwiający.
  5. Przelej do wysokiej szklanki i od razu podawaj – możesz udekorować plasterkiem mango lub listkiem mięty.

Wersja dla aktywnych

Po treningu możesz zwiększyć ilość Koktajlu Formuła 1 do 2 miarek i dodać 1 miarkę Odżywki białkowej Formuła 3 Herbalife, aby zwiększyć ilość białka, a napój roślinny zamień na mleko 1,5% – wtedy będzie bardziej sycący.

Jak wkomponować „Koktajl z Wigorem” w plan Herbalife?

  • jako energiczne śniadanie przed dniem pełnym aktywności,
  • jako drugie śniadanie w pracy, gdy masz mało czasu, ale chcesz się dobrze odżywić,
  • jako posiłek po treningu lekkiej intensywności, by szybciej się zregenerować,
  • jako lekki deser z energią – zamień słodkie napoje na ten koktajl.
Herbalife – zdrowa dieta i koktajle

Małe triki, dzięki którym koktajl smakuje jeszcze lepiej

  • Użyj bananów lekko już żółtych – dodadzą słodyczy i kremowości bez potrzeby dosładzania.
  • Zamiast napoju roślinnego użyj lekko schłodzonej zielonej herbaty jako części płynu – doda lekko herbowy posmak i pobudzenie.
  • Jeśli miksujesz na lżejszy lunch, dodaj garść szpinaku lub jarmużu – kolor zrobi się ładny zielony, a koktajl dalej będzie słodki i smaczny.
  • Połącz ten koktajl w ciągu dnia z porcją Napoju Błonnikowego Herbalife lub szklanką Herbatki Rozpuszczalnej Herbalife – to dodatkowe wsparcie dla Twojej kontroli wagi i energii.

Chcesz więcej inspiracji? Zajrzyj do działu przepisy na koktajle Herbalife i spróbuj także wcześniejsze przepisy, np. „Szerbet Różany” lub „Przysmak Kokosowy” .

Przepis ma charakter inspiracyjny i nie zastępuje indywidualnych zaleceń żywieniowych. Jeśli masz choroby przewlekłe lub przyjmujesz leki, skonsultuj plan żywieniowy z lekarzem lub dietetykiem, np. podczas bezpłatnej konsultacji dietetycznej .