Przejdź do głównej treści
PRODUKTY HERBALIFE W PROMOCJI >>
Kliknij tutaj
Krzysztof Karliński | ul. Głuszca 25 | 80-283 Gdańsk
Wysyłka 24 h
Darmowa dostawa od 500 zł
+48 501 778 522
+48 501 778 522
bok@mojafigura.pl
bok@mojafigura.pl
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty

Przepisy Herbalife: Kulki mocy

Kulki mocy Herbalife

Przepis kulinarny Herbalife

„Kulki mocy” – białkowo-energetyczna przekąska bez pieczenia

Szybkie, pyszne i praktyczne: domowe kulki mocy na bazie Koktajlu Formuła 1 Herbalife i/lub Protein Drink Mix. To sycąca przekąska do pracy, szkoły lub po treningu. Przygotujesz je w 10 minut, bez pieczenia – wystarczy wymieszać składniki, uformować kulki i schłodzić.

Czas: ok. 10–15 min + chłodzenie
Porcji: ok. 14–16 kulek
Pora dnia: przekąska / „na drogę” / po treningu
Energia: 39 kcal Tłuszcze: 2.0 g Węglowodany: 3.0 g Błonnik: 1.0 g Białko: 2.0 g Cukier: 1.0 g

Składniki na ok. 14–16 kulek

  • 3 miarki Formuły 1 Herbalife (waniliowo-śmietankowy lub truskawkowo-malinowy) lub 2 miarki Formuły 1 + 1 miarka Protein Drink Mix
  • 120 g drobnych płatków owsianych
  • 40 g wiórków kokosowych + trochę do obtoczenia
  • 2 łyżki masła orzechowego 100% (gładkie)
  • 2–3 łyżki miodu lub syropu z agawy (do smaku)
  • 2–3 łyżki wody lub napoju roślinnego (tyle, by masa się kleiła)
  • opcjonalnie: 1 łyżka kakao, garść siekanych orzechów, szczypta cynamonu

Produkty Herbalife użyte w przepisie

Dopasuj liczbę miarek do swojego planu – jeśli nie wiesz, jakie porcje będą dla Ciebie najlepsze, skorzystaj z bezpłatnej konsultacji dietetycznej.

Przygotowanie krok po kroku

  1. W misce połącz: Formułę 1 (i ewentualnie PDM), płatki owsiane, wiórki kokosowe oraz dodatki (np. kakao, cynamon).
  2. Dodaj masło orzechowe i miód/agawę. Zacznij łączyć łyżką.
  3. Stopniowo wlewaj 2–3 łyżki wody lub napoju roślinnego, aż otrzymasz masę, która dobrze się klei.
  4. ZwIlż dłonie i formuj małe kulki. Obtocz w wiórkach kokosowych (lub kakao).
  5. Schłodź w lodówce min. 30 minut, by kulki nabrały struktury. Przechowuj w szczelnym pojemniku do 3–4 dni.

Na co zwrócić uwagę?

Jeśli masa się kruszy – dodaj odrobinę wody lub ½ łyżki masła orzechowego. Jeśli zbyt lepka – dosyp płatków owsianych. Kulki możesz również mrozić (do 2–3 tygodni).

Jak wkomponować „Kulki mocy” w plan Herbalife?

  • jako przekąska po treningu – szybkie białko + energia z płatków,
  • jako drugi posiłek do pracy/szkoły – wygodne „na wynos”,
  • jako awaryjna opcja w dni pełne spotkań – poratują, gdy nie masz czasu na pełny posiłek,
  • jako słodkie co nieco – gdy masz ochotę na coś słodkiego, ale nadal w kontrolowanej formie.
Herbalife – przepisy kulinarne, kulki mocy

Małe triki, dzięki którym kulki smakują jeszcze lepiej

  • Użyj waniliowo-śmietankowej lub truskawkowo-malinowej Formuły 1 – zmienisz charakter przekąski.
  • Dosyp posiekane orzechy albo gorzką czekoladę 70% – dla chrupkości.
  • Chcesz bardziej „fit”? Zastąp część miodu Napójem Błonnikowym rozrobionym w 2–3 łyżkach wody.
  • Zaplanij dzień: kulki + szklanka Herbatki Rozpuszczalnej Herbalife to szybki, lekki zestaw.

Masz ochotę na kolejne inspiracje? Zajrzyj do działu przepisy kulinarne Herbalife – koniecznie wypróbuj też „Bananowo-kokosowe kulki mocy” oraz „Chrupiące musli orzechowe”.

Przepis ma charakter inspiracyjny i nie zastępuje indywidualnych zaleceń żywieniowych. Nasz produkt zapewnia pełne korzyści odżywcze opisane na etykiecie tylko wtedy, gdy jest przygotowany zgodnie z instrukcją producenta. Jeśli masz choroby przewlekłe lub przyjmujesz leki, skonsultuj plan żywieniowy z lekarzem lub dietetykiem – np. podczas bezpłatnej konsultacji dietetycznej.