Przejdź do głównej treści
PRODUKTY HERBALIFE W PROMOCJI >>
Kliknij tutaj
Krzysztof Karliński | ul. Głuszca 25 | 80-283 Gdańsk
Wysyłka 24 h
Darmowa dostawa od 500 zł
+48 501 778 522
+48 501 778 522
bok@mojafigura.pl
bok@mojafigura.pl
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty

Przepisy Herbalife: Owsianka z jagodami i chia

Owsianka z Jagodami i Chia Herbalife

Przepis kulinarny Herbalife

„Owsianka z jagodami i chia” – pożywne śniadanie z białkiem

Prosta owsianka z jagodami i chia na bazie Koktajlu Formuła 1 Herbalife (waniliowo-śmietankowy) i Protein Drink Mix Herbalife. Kremowa, sycąca i idealna „na rano”, gdy potrzebujesz energii i porcji białka – bez zbędnych komplikacji.

Czas: ok. 15 min + chłodzenie przez noc
Porcji: 2
Pora dnia: śniadanie / lunch
Energia: 271 kcal Tłuszcze: 7,0 g Węglowodany: 34,0 g Błonnik: 8,0 g Białko: 19,0 g Cukier: 9,0 g

Składniki na 2 porcje

Produkty Herbalife użyte w przepisie

Dopasuj porcje produktów do swojego planu. W razie wątpliwości skorzystaj z bezpłatnej konsultacji.

Przygotowanie krok po kroku

  1. W misce połącz jogurt z wodą.
  2. Dodaj płatki owsiane, nasiona chia, Formułę 1, Protein Drink Mix i lekko rozgniecione jagody.
  3. Dokładnie wymieszaj, przykryj i wstaw do lodówki na noc.
  4. Rano podaj z garścią świeżych jagód na wierzchu.

Na co zwrócić uwagę?

Jeśli lubisz bardziej kremową konsystencję, dodaj odrobinę więcej jogurtu lub mleka roślinnego. Chcesz słodszy smak? Sięgnij po kilka malin lub truskawek zamiast cukru.

Jak wkomponować owsiankę w plan Herbalife?

  • jako szybkie, pełnowartościowe śniadanie przed pracą lub szkołą,
  • jako posiłek potreningowy – białko wspiera regenerację,
  • w dni zabiegane – przygotuj wieczorem, rano tylko wyjmij z lodówki.
Herbalife – przepisy kulinarne

Małe triki, dzięki którym smakuje jeszcze lepiej

  • Najpierw lekko rozgnieć jagody – oddadzą więcej koloru i aromatu.
  • Lubisz chrupko? Posyp wierzch prażonymi płatkami lub wiórkami kokosowymi.
  • Do planu dnia dorzuć filiżankę Herbatki Rozpuszczalnej Herbalife dla delikatnej energii.

Więcej inspiracji znajdziesz w dziale przepisy kulinarne Herbalife. Zobacz też: „Owsianka z daktylami i cynamonem” i „Chrupiące musli orzechowe”.

Przepis ma charakter inspiracyjny i nie zastępuje indywidualnych zaleceń żywieniowych. Nasz produkt zapewnia pełne korzyści odżywcze opisane na etykiecie tylko wtedy, gdy jest przygotowany zgodnie z instrukcją producenta. Użycie produktów Herbalife w przepisie wymagającym podgrzania może obniżyć zawartość niektórych witamin. W razie wątpliwości skorzystaj z bezpłatnej konsultacji dietetycznej.